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Na alteração, cabeça em protrusão e hiperlordose cervical, o fio de prumo passa muito atrás do orifício auricular. Onde há orientação vertical do músculo Esternocleidomastóideo, travado na posição encurtada para a fixação vertical da cabeça e hipoatividade dos Flexores profundos do pescoço. O aumento da tensão muscular nesta postura pode levar a espasmos musculares dolorosos, pontos gatilhos comuns no Levantador da escápula e Suboccipitais. Para realizar um realinhamento postural e funcional, deve-se:
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Esta questão aborda o tratamento de postura com cabeça projetada para frente (forward head posture) e hiperlordose cervical.
| Sinal | Significado | | --- | --- | | Protrusão cefálica | Cabeça adiantada em relação ao tronco | | Linha de prumo atrás do orifício auricular | Desvio anterior da cabeça | | Esternocleidomastoideo encurtado | Hipertonia muscular | | Hipoatividade dos Flexores Profundos | Fraca estabilização cervical | | Pontos gatilhos no Elevador e Suboccipitais | Espasmos dolorosos |
Para realinhamento funcional, aplica-se o conceito de reciprocidade muscular:
Alongar: Esternocleidomastoideo, Esplênio, Trapézio superior, Elevador da escápula e Suboccipitais.
Ativar: Flexores profundos do pescoço (especialmente o Longo do pescoço).
Justificativa:
| Alternativa | Erro Principal | | --- | --- | | B | Sugere ativar Elevador da Escápula (já está tenso) | | C | Foca em Trapézio Médio (deveria ser Superior) | | D | Sugere ativar Suboccipitais (já têm pontos gatilhos) | | E | Inclui músculos não relacionados diretamente (Peitoral maior, Latíssimo) |
Alternativa A é a única opção que respeita completamente o diagnóstico apresentado: alonga TODOS os músculos tensos mencionados e ativa corretamente os flexores profundos hipoativos.
Esta abordagem segue o protocolo padrão de correção postural cervical baseado em avaliação biomecânica e evidências clínicas de fisioterapia.